KETO
RESORT

Plaza

  • Badania Lekarskie
  • Yoga
  • Zajęcia taneczne
  • Nauka gotowania
  • Medytacja

ZDROWIE I RELAKS
TURNUSY 7 / 14 DNIOWE

Ośrodek

Plan turnusu

Cenniki i terminy

O diecie

prof. Andrzej Frydrychowski

Podstawa naszej metody to wieloletnie badania profesora Andrzeja Frydrychowskiego, wybitnego chirurga, specjalisty w zakresie medycyny holistycznej, akupunktury i fizjologii.

Jego nowatorskie podejście i opracowane metody, w tym unikalny system refleksoterapii “Dr ANDREW”, stały się podstawą naszej praktyki.

JAKIE SĄ EFEKTY DIETY KETONOWEJ?

Zwiększony poziom energii

Dieta keto, oparta na niskim spożyciu węglowodanów, skłania ciało do przekształcania tłuszczu w główne źródło energii. Dzięki temu procesowi, zwanej ketozą, doświadczysz stabilnego poziomu energii bez nagłych spadków cukru we krwi.

Poprawione funkcje
poznawcze

Dzięki diecie keto doświadczysz nie tylko korzyści dla swojej sylwetki, ale także znaczące poprawy w funkcjach poznawczych. Dieta ta, oparta na niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów, może wspomagać klarowność umysłu, koncentrację i pamięć.

Wsparcie układu
sercowego

Keto dieta nie tylko pomaga w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi, ale także może wspierać zdrowie układu sercowego. Ograniczenie spożycia węglowodanów sprzyja utrzymaniu stabilnych poziomów cukru we krwi, co korzystnie wpływa na serce.

Pomoc w walce
z rakiem

Komórki nowotworowe preferują glukozę jako źródło energii. Dieta ketogeniczna ogranicza spożycie węglowodanów, co powoduje, że organizm zaczyna spalać tłuszczy, tworząc ciała ketonowe. Komórki nowotworowe nie potrafią spalać ciał ketonowych, dlatego ich wzrost może zostać spowolniony.

CO OFERYJEMY NA NASZYM TURNUSIE?

Badanie

Na początku pobytu w obozie każdy gość zostaje poddany wstępnemu badaniu lekarskiemu, aby zapewnić bezpieczeństwo i komfort.

Wykłady

Organizujemy regularne warsztaty, wykłady i seminaria na temat diety ketonowej, dzięki którym goście mogą zagłębić się w temat.

Środowisko

Drzewa sosnowe wypełniają powietrze fitoncydami, stymulując układ odpornościowy i poprawiając nastrój, podczas gdy morze jest kojące i relaksujące.

Menu

Nasza restauracja oferuje ekskluzywne dania keto, przygotowane przez doświadczonych szefów kuchni, gwarantujące smak i zgodność z dietą ketonową.

Pracują dla nas

ANDRZEJ FRYDRYCHOWSKI

Profesor Andrzej Frydrychowski to wybitny chirurg i specjalista w dziedzinie medycyny holistycznej, akupunktury oraz fizjologii klinicznej. Od lat pełni funkcję Prezesa Zarządu TLMZ. Jego wkład w naukę jest imponujący. Jest autorem ponad 160 publikacji naukowych, które przyczyniły się do rozwoju medycyny i zdrowia publicznego. W szczególności, profesor jest twórcą unikalnego systemu do refleksoterapii – “dr ANDREW”.

DAMIAN ŻMIJEWSKI

Kierownik Morskiego Instytutu Zdrowia, magister
fizjoterapii, absolwent Społecznej Akademii Nauk w Łodzi. Od 18 lat w zawodzie.

ŻANETA BIL

Certyfikowana magister kosmetologii od 25 lat. Współpracuje z
klinikami dermatologicznymi i medycyny estetycznej. Pracuje na
najnowocześniejszych laserach medycznych. Od 16 lat zajmuje się naturalnymi produktami kolagenowych. Prowadzi w całej Polsce prelekcje na temat wpływu
odpowiedniego kolagenu na życie każdego człowieka.

LUIS CARSTENS

Luis Carstens jest certyfikowanym w Niemczech ekspertem ds. żywienia sportowców. Stał się dobrze znany dzięki swojemu zaangażowaniu w liczne międzynarodowe projekty i współpracy z wiodącymi zespołami sportowymi na całym świecie.

ADAM ADAMONIS

Adam Adamonis to wszechstronny aktor, którego talent rozpoznawalny jest zarówno na scenie teatralnej, jak i w świecie seriali telewizyjnych. Z wykształcenia absolwent prestiżowej akademii teatralnej, Adamonis zyskał uznanie za swoje intensywne i pełne emocji role.

AGNIESZKA NIEWIADOMSKA

Instruktorka tańca, zumby oraz rekreacji ruchowej
ze specjalizacją fitness i nowoczesnej formy gimnastyki., dwukrotna Mistrzyni Polski
w stylu Show Dance.

MACIEJ MĄKA

Z wykształcenia technolog żywienia. Doświadczenia nabywał w
restauracji LILLE ASIA w Norwegii, w DE LIBRIJE – restauracji 3 gwiazdkowej Michellin, na najwiekszych statkach pasażerskich CRUISE LINE. Obecnie Szef Kuchni wielokrotnie nagradzanej Restauracji CZARNO NA BIAŁYM w Darłowie. Dnia 30 października 2023 roku została uhonorowana tytułem “Najlepszej Kawiarni w Polsce”, co potwierdza ją doskonałą jakość i innowacyjność.

LESZEK WALKIEWICZ

Podróżnik, przewodnik. Opłynął Świat

background

Oblicz swój BMR

Właściwe zrozumienie BMR pomoże ci dostosować dietę i skutecznie przejść do ketozy. Wprowadź swoje dane i poznaj swoje zapotrzebowanie na kalorie dla skutecznej diety!

Oblicz
weight-girl

Wypełnij formularz, aby obliczyć kalorie dla utraty wagi

0 / kcal

Dzienne spożycie kalorii według wzoru Mifflina - San Geora (kcal)

  • W celu utraty wagi w trybie bezpiecznym należy zmniejszyć tempo zużycia energii

    do 0 kcal. W ciągu tygodnia stracisz 0 kg, a w ciągu miesiąca 0 kg

Zdrowe porady i wskazówki

Nasz blog zawiera wiele przydatnych informacji dotyczących wszystkich aspektów zdrowego stylu życia

Informacje ogólne

Dieta keto: mity i rzeczywistość

Read More
10 października, 2023
Dieta keto: mity i rzeczywistość
Dieta keto w walce z chorobami: naukowe spojrzenie
Informacje ogólne

Dieta keto w walce z chorobami: naukowe spojrzenie

Ketogeniczna dieta, pierwotnie opracowana dla leczenia dzieci z epilepsją, dziś.. Read more

Read More
By admin
21 października, 2022
0
Odżywianie podczas diety ketonowej: kluczowe zasady
Odżywianie

Odżywianie podczas diety ketonowej: kluczowe zasady

Ketogeniczna dieta, zwana potocznie dietą keto, stała się jednym z.. Read more

Read More
By admin
21 października, 2022
0